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Robert Betz - Dein Weg zur Selbstliebe

Informationen

Titel:Dein Weg zur Selbstliebe
Autor/in: Robert Betz
Seiten: 144
Erscheinungsdatum: 2016
Verlag: GRÄFE UND UNZER
ISBN: 3833841435

Lebensbereich: Beziehungen

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Unsere Rezension

„Als ich begann, mich selbst zu lieben, verstand ich, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit zur richtigen Zeit am richtigen Ort war und dass alles, was geschah, richtig war – von da an konnte ich ruhig sein. Heute weiß ich: Das nennt man VERTRAUEN.“

„Dein Weg zur Selbstliebe“ von Robert Betz ist ein inspirierendes Buch, das dich auf eine tiefe Reise der Selbstannahme mitnimmt. Der bekannte Coach und Motivationsredner Robert Betz zeigt dir in diesem Buch, wie du den Mut findest, dein Leben authentisch und voller Liebe zu leben. Durch seine einfühlsame und klare Sprache gelingt es ihm, die Leserinnen und Leser zu berühren und zu motivieren, ihr eigenes Potenzial zu erkennen und zu entfalten.

Betz betont, dass Selbstliebe nicht nur ein Gefühl ist, sondern eine aktive Entscheidung und tägliche Praxis. Es ist die Akzeptanz und das Vertrauen in sich selbst und in das eigene Leben. Wir werden direkt dazu aufgefordert, Verantwortung fürs eigene Wohlbefinden zu übernehmen und aktiv an der Selbstakzeptanz zu arbeiten.

„Niemand kann dir die Entscheidung abnehmen, dich selbst lieben zu lernen, mit allem, was du bisher an dir abgelehnt hast. Aber wenn du es willst, triff diese Entscheidung jetzt.“

Das Buch ist in viele kurze, leicht verständliche Kapitel unterteilt, die jeweils verschiedene Aspekte der Selbstliebe und des persönlichen Wachstums beleuchten. Betz verwendet viele Beispiele aus seinem eigenen Leben und seiner Coachingpraxis, was die Inhalte noch greifbarer macht. Besonders beeindruckend ist sein Ansatz, den Zusammenhang zwischen Körper, Geist und Seele zu beschreiben. Er zeigt auf, wie emotionale Blockaden körperliche Symptome hervorrufen können und wie durch die Arbeit an der eigenen Selbstliebe diese Blockaden gelöst werden können.

Ein weiterer zentraler Punkt ist die Bedeutung der Eigenverantwortung. Betz ermutigt dazu, nicht länger in der Opferrolle zu verharren, sondern die Zügel des Lebens selbst in die Hand zu nehmen. Er spricht eine sehr einfühlsame und dennoch klare Sprache, die es leicht macht, die Inhalte zu verstehen und die Impulse in den Alltag zu integrieren. Besonders wertvoll sind die praktischen Übungen und Reflexionsfragen am Ende jedes Kapitels, die dazu einladen, den eigenen Veränderungsprozess aktiv mitzugestalten. So bleibt das Buch nicht nur Theorie, sondern wird zu einem Arbeitsbuch auf dem Weg zu mehr Selbstliebe.

„Die größte Sucht und Abhängigkeit, unter der wir Menschen leiden, ist die Suche und Abhängigkeit von der Zuwendung und Liebe anderer Menschen.“

Alles in allem ist „Dein Weg zur Selbstliebe“ ein wertvoller Begleiter für jeden, der auf der Suche nach mehr innerem Frieden und Selbstakzeptanz ist. Robert Betz liefert nicht nur theoretische Hintergründe, sondern auch praktische Anleitungen und Übungen, die helfen, die Selbstliebe zu stärken und ein erfülltes Leben zu führen. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen kann, um sich inspirieren und daran erinnern zu lassen, wie wichtig es ist, sich selbst mit Liebe und Mitgefühl zu begegnen.

Christoph von MINDLOVERS.com

Verlagsbeschreibung

Sich selbst zu lieben, ist eine der größten Herausforderungen im Leben. Für den Bestsellerautor Robert Betz ist Selbstwertschätzung und Selbstliebe der Schlüssel zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben. Denn die meisten von uns haben in ihrer Kindheit verlernt, sich selbst zu lieben – und ihr Herz verschlossen. Doch nur wer sich selbst liebt, zieht Freude, Gesundheit und Fülle in sein Leben. Sobald es uns gut geht und wir uns mit allen Gefühlen und Emotionen annehmen, kommt auch das Gute und Positive in unser privates und berufliches Leben. Mit einfachen Übungen und geführten Meditationen von Robert Betz als Bonus zu diesem Hörbuch lernen wir wieder, unser Herz zu öffnen und uns selbst neu zu verstehen.

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Coverbild von gu.de

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