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David Goggins - Can't Hurt Me

Informationen

Titel: Can’t Hurt Me
Autor/in: David Goggins
Seiten: 368
Erscheinungsdatum: 2022
Verlag: Riva
ISBN: 3742324608

 

Lebensbereich: Denkweise

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Unsere Rezension

„Can’t Hurt Me“ von David Goggins ist eine Lebensphilosophie. Eine Reise durch Schmerz, Ausdauer und die unendliche Kraft des menschlichen Geistes. Goggins, der sich von einem übergewichtigen, von Selbstzweifeln geplagten Mann zu einem der härtesten Männer der Welt entwickelt hat, erzählt seine Geschichte nicht, um zu prahlen. Er erzählt sie, um uns zu inspirieren, zu motivieren und zu lehren, wie wir unsere eigenen Grenzen überwinden können.

„Dinge zu tun – auch kleine Dinge -, bei denen man sich unwohl fühlt, macht einen stark. Je öfter du dich unwohl fühlst, desto stärker wirst du.“

Dieses Zitat fasst den Kern von Goggins‘ Philosophie perfekt zusammen: Wachstum findet außerhalb der Komfortzone statt. Jede Herausforderung, die wir meistern, jede Barriere, die wir durchbrechen, macht uns nicht nur körperlich, sondern auch mental stärker. Goggins‘ Geschichte erinnert uns daran, dass wir oft unsere eigenen schlimmsten Feinde sind.

„Die Quintessenz ist, dass das Leben ein großes Gedankenspiel ist. Die einzige Person, gegen die man spielt, ist man selbst.“

Seine Worte sind ein kraftvoller Weckruf, der uns ermutigt, unseren inneren Schweinehund zu bekämpfen und uns nicht von unseren Ängsten und Unsicherheiten zurückhalten zu lassen.

Was dieses Buch so besonders macht, ist nicht nur Goggins‘ außergewöhnliche Lebensgeschichte, sondern auch die Art und Weise, wie er seine Erfahrungen mit anderen teilt. Er ist schonungslos ehrlich, nicht nur über seine Erfolge, sondern auch über seine Fehler und die Momente, in denen er fast aufgegeben hätte. Diese Ehrlichkeit macht seine Botschaft umso kraftvoller und authentischer.

Goggins fordert uns heraus, unsere eigenen “ Verantwortungsspiegel“ zu finden, uns selbst gegenüber zu treten und Verantwortung für unser Leben zu übernehmen. Er lehrt uns, dass Disziplin, Härte und die Bereitschaft, sich durch Schmerz und Unbehagen zu arbeiten, der Schlüssel zur Überwindung unserer eigenen Grenzen sind.

Für mich persönlich war „Can’t Hurt Me“ eine Offenbarung. Es hat mir gezeigt, dass die Grenzen, die ich für unüberwindbar hielt, oft nur Illusionen waren, die ich mir selbst auferlegt hatte. Es hat mich ermutigt, größer zu träumen, härter zu arbeiten und nie die Hoffnung zu verlieren, egal wie steil der Berg vor mir ist.

„Can’t Hurt Me“ ist ein Muss für jeden, der sich nach persönlichem Wachstum sehnt, der bereit ist, die Tiefen seiner Seele zu erforschen und der die unendliche Kraft seines Willens entfesseln möchte. Goggins‘ Reise lehrt uns, dass es möglich ist, alle Hindernisse zu überwinden und unsere wildesten Träume zu verwirklichen, solange wir bereit sind, dafür zu kämpfen.

Christoph von MINDLOVERS.com

Verlagsbeschreibung

Für David Goggins war die Kindheit ein Albtraum – Armut, Vorurteile und körperliche Misshandlung verfolgten ihn bis in seine Träume. Doch durch Selbstdisziplin, mentale Stärke und harte Arbeit verwandelte er sich vom depressiven, übergewichtigen Jugendlichen ohne Perspektive in eine Ikone der U.S. Army und einen der Top-Ausdauersportler der Welt. Er ist der Einzige, der je das Elitetraining sowohl zum Navy SEAL als auch U.S. Army Ranger und Air Force Tactical Air Controller bestand, außerdem stellte er zahlreiche Ausdauerrekorde auf.

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Coverbild von m-vg.de

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